AVALIAÇÃO DO ALUNO

Avaliação da condição física

A avaliação do estado de saúde e condição física é uma importante componente dos serviços que o FALAGUEIRA GYM tem para oferecer ao seu aluno.

Tem como objectivo auxiliar a identificar o cliente, segundo as suas condições de saúde, fornecendo uma estimativa do risco de desenvolver determinada patologia, complementada com a classificação do seu estado físico actual que orienta a forma como o progresso irá ser realizado.

A avaliação inclui não só a realização dos testes como também a interpretação dos seus resultados, possibilitando ainda o conhecimento dos progressos alcançados.

- Tipo de avaliação:

Base - Consta de uma aferição da aptidão cardiorespiratória; avaliação da composição corporal; medição da tensão arterial; registro do nível de amplitude de movimento (flexibilidade), peso, altura e preenchimento de um questionário de saúde geral. Qualquer cliente do clube tem direito a 2 avaliações anuais e tem a duração de 30 minutos.