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sexta-feira, 2 de janeiro de 2009

PILATES SYSTEM


Brevemente o nosso gym vai ter outra modalidade,
o Pilates System.
Treino baseado no alongamento/respiração, com
da bola/suíça e pesos medicinais.
A melhor forma de relaxar ao fim de um dia de
trabalho.Aparece e trás um amigo/a.


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